Komt dit jou bekend voor?
• Ik ervaar zoveel stress dat ik er niet goed door kan slapen.
• Mijn werkdruk is zo hoog, dat ik soms bang ben dat ik eraan onderdoor ga.
• Ik maak me altijd druk: over het verleden, het heden en de toekomst en dat wil ik niet meer. Wat kan ik hieraan doen?
• Ik zie altijd op tegen een nieuwe werkweek. Wat kan ik hieraan doen?
Heb jij last van stress?
Met onze check-in meet jij binnen enkele minuten of jouw stress gezond of ongezond is. Zo weet je of je er baat bij kan hebben om eens met een psycholoog te praten.
Hoe wil jij aan de slag?
Professionele begeleiding
Onze erkende psychologen werken vanuit de filosofie dat dagelijks oefenen de sleutel is tot een duurzame verandering. Zoals we elke dag eten, tandenpoetsen en slapen is het ook voor de psyche van belang om dagelijks verzorgd te worden.
