Spaces to OpenUp

Mindfulness meditatie voor zelfliefde

Mindfulness
  • calendar-icon donderdag 17 november 2022, 00:00 - 00:00
  • tag-icon
  • union-icon Nederlands

Deze meditatie is gericht op zelfliefde en zelfcompassie. Uit onderzoek blijft dat de meeste mensen strenger zijn voor zichzelf dan voor anderen. Metta oftewel, liefdevolle vriendelijkheid meditatie is een oefening die ons kan helpen om te oefenen met compassie voor zowel jezelf als anderen.

Deze space is ook beschikbaar in:
en-flagde-flag
×
thanks