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Meditación mindfulness para preocuparse menos
Mindfulness
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miércoles 14 septiembre 2022, 00:00 - 00:10
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Español
Muchas veces, nos atrapamos con preocupaciones innecesarias y entramos en bucle con nuestros propios pensamientos negativos. El mindfulness puede ayudarte a soltar aquello que no nos sirve, y esta meditación la dedicaremos precisamente a eso.
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