Sesiones de videollamada
- Siempre con el mismo psicólogo/a
- Sesiones de 25 minutos
- Combinable con la suscripción de chat
- Plataforma online privada y segura
- 90% de nuestros clientes ya se sienten ayudados tras 3 sesiones
Suscripción de chat
- Siempre con el mismo psicólogo/a
- Manda mensajes cuando quieras y el psicólogo/a te responde frecuentemente
- Combinable con sesiones de videollamada
- Plataforma online privada y segura
Preguntas frecuentes
A continuación encontrarás respuestas para muchas de tus preguntas.
¿Prefieres preguntarnos directamente? Contacta con nosotros
¿Cómo puedo preparar mejor mi primera sesión?
Para podamos aprovechar al máximo la primera sesión, es útil que pienses de antemano en las siguientes preguntas:
- ¿Cuáles son los motivos que tengo para reservar una sesión con OpenUp?
- ¿Cuál sería el mejor resultado de la sesión?
Durante la sesión, profundizaremos en estas cuestiones.
¿Son seguras las videollamadas?
¡Claro que sí!
Para las videollamadas, utilizamos una aplicación segura. Además, la confianza mutua y nuestro código profesional son principios fundamentales de nuestros servicios.
La privacidad es un derecho muy importante para nosotros.
(Ver también: ¿Cómo se garantiza mi privacidad en OpenUp?)
¿Cuántas sesiones online puedo reservar?
Durante la consulta introductoria, tú y tu psicólogo examinaréis si tu solicitud de ayuda es compatible con los servicios de OpenUp. Si es así, empezamos con 3-5 sesiones como punto de partida. Es posible aumentar esa cifra. En una evaluación conjunta con tu psicólogo, se discute si es necesario un seguimiento y, en caso afirmativo, de qué forma.
Preferiría una sesión sin vídeo. ¿Es eso posible?
Las sesiones son más eficaces con vídeo, pero por supuesto se puede desactivar el vídeo.
He reservado una sesión, pero la hora ya no me va bien. ¿Qué hago ahora?
En el correo electrónico de confirmación que has recibido, hay un enlace para cambiar o cancelar fácilmente tu sesión online
“Súper accesible, se me hizo muy fácil “abrirme”, como el nombre de la plataforma! Resolutivos y prácticos, exactamente lo que yo buscaba.”
“La psicóloga me escuchó con atención, me orientó y me dió consejos prácticos. Después de nuestra conversación siento que mis preocupaciones no son tan serias, de hecho, ¡me parecen bastante normales!”
“Cada sesión me acerca más a la persona que aspiro ser.”
“La conversación que tuve con mi psicóloga me sirvió mucho. Le recomiendo OpenUp a todo el mundo.”
“La psicóloga que me atendió era muy amable y comprensiva. Creo que me va a ayudar muchísimo.”
“Después de la sesión, me siento muy positivo y motivado. He tenido la oportunidad de expresar mis pensamientos y el psicólogo me ha ayudado a centrarme en lo que es importante para mí.”
“Me alegro mucho de haber hablado con la psicóloga. He podido hablar de mis preocupaciones y me ha ayudado a buscar soluciones que funcionan.”
Guías profesionales
Nuestros psicólogos certificados creen que la clave del cambio sostenible es la práctica diaria. Al igual que dormimos, comemos, bebemos agua y nos lavamos los dientes a diario; también es crucial cuidar de nuestra psique cada día.