Spaces to OpenUp

Mindfulness for anxiety

Mindfulness
  • calendar-icon Wednesday 29 June 2022, 07:00 - 07:10
  • tag-icon
  • union-icon English

Deze 10-minuten geleide mindfulness-oefening (Nederlands gesproken) richt zich op de ademhaling. De ademhaling is onze verbinding met het zenuwstelsel en helpt om te kalmeren als je je angstig voelt.

This space is also available in:
nl-flages-flag
×
thanks