Iryna Ivanova

Stress en piekeren Werkprestaties Zingeving Slaap Mindfulness

Iryna is gecertificeerd mindfulnesstrainer bij OpenUp. Ze gebruikt effectieve en praktische mindfulness-tools die je ook in het dagelijks leven kunt gebruiken. In haar mindfulnessconsults vindt ze het belangrijk dat je je op je gemak voelt, echt kunt ontspannen en met een fijn gevoel weer door kunt met je dag.

Om voor haar eigen mentale gezondheid te zorgen, brengt Iryna veel tijd door in de natuur. Ze maakt lange wandelingen om te ontspannen, op te laden en haar gedachten even te laten voor wat ze zijn. Gewoon gedachten.

Iryna heeft een master in Marketing & Human Resources en certificering in mindfulness en Cognitieve Gedragstherapie. Ze heeft meer dan zes jaar ervaring en trainde meer dan 1.000 business professionals. Iryna spreekt Engels, Russisch en Oekraïens (moedertaal).

iryna-ivanova-psychologist-openup