Maressa Bispo

Maressa est psychologue chez OpenUp. Elle est spécialisée dans la recherche d’un but dans votre carrière ou votre vie en général. Grâce à des techniques scientifiquement prouvées, telles que l’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) et la pleine conscience, elle tente de vous rapprocher de votre moi intérieur.

Maressa vous aide à réduire l’impact des pensées et des sentiments qui vous poussent dans la mauvaise direction. Pendant ses consultations, elle s’efforce de créer un environnement rassurant et stimulant dans lequel vous êtes sur la même longueur d’onde en ce qui concerne vos objectifs.

Pour prendre soin de son bien-être mental, Maressa s’entretient chaque semaine avec un psychologue et fait de l’exercice quotidiennement (yoga et vélo). Elle aime aussi cuisiner des plats asiatiques et pense qu’il est important de rester en contact avec ses amis et sa famille.

Maressa a grandi au Brésil et a poursuivi ses études de psychologie à l’université fédérale de Maranhão. Elle a également obtenu une maîtrise en sciences comportementales de l’université de Brasília.

Maressa parle portugais et anglais.

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« Et si vous faisiez évoluer votre vie dans une direction qui ait un sens pour vous ? Et si vous adoptiez des habitudes qui vous aident à vivre en accord avec vos valeurs ? »